Sexlessen voor een beter sexleven

We kunnen er bijna allemaal geen genoeg van krijgen en of we het nu willen of niet, bij zowel mannen als vrouwen, is het een belangrijk deel van ons leven. Sex. Een van de leuke en lekkere dingen aan sex is dat je kunt blijven leren. Of je nu heel erg veel ervaring hebt en heel erg goed bent of nog maagd bent en gewoon meteen goed wilt beginnen. Sexlessen zijn er voor iedereen, want we willen allemaal nog meer kunnen genieten van geile, opwindende, spannende, pikante, sexy sex.

Je bent dit aan het lezen dus de grootste stap is gezet. Jij snapt dat sex veel meer is dan alleen maar op en neer gaan, wat harder en zachter stoten en rondgraaien met je handen.

Sex is meer dan lichamen

Het lijkt soms alsof seks alleen nog maar om lichamen gaat. En hoewel we seksueel gezien nog nooit zo open en vrij zijn geweest, zowel mannen als vrouwen, lijkt het soms ook alsof er voorbij wordt gegaan aan de mentale en emotionele aspecten van seks. Nou denk je misschien dat dit onzin is. Je wilt gewoon seks hebben en verder niet te veel er over nadenken, maar juist door die laatste twee aspecten beter te begrijpen zul je veel betere seks hebben (en minder problemen er om heen).

Of je nu alleen maar casual sex wilt hebben, of juist die diepe mentale connectie nodig hebt, bij seks komen altijd emoties kijken. Vaak worden die emoties genegeerd en daardoor ontstaan er problemen. En het is nu juist het geval dat wanneer het mentaal en emotioneel goed tussen jullie zit, dat de sex nog beter, intenser, geiler en explosiever zal zijn. Ongeacht de relatievorm die jullie kiezen.

Voor je sex hebt

Seks begint niet met sex. Sex begint met een blik, een aanraking, aandacht, aantrekking. Je praat eerst met elkaar, tast elkaar af zonder elkaar aan te raken. Dit geldt overigens voor zowel offline als online. Dit is een onderschatte periode. Vooral omdat het niet alleen heel spannend is, maar ook wat nerveus en onzeker. Is het wel wederzijds? Hoe vindt hij of zij dat ik reageer? Oh nee, heb ik dat nou echt gezegd? En zelfs als je weet dat de ander hetzelfde wilt en denkt, kan het je onzeker maken. Dit is nergens voor nodig, maar dat beseffen we meestal pas achteraf. Of je nu krijgt wat je wilt of niet.

Een oppervlakkig praatje maken gaat over in flirten. Flirten gaat over in teasen. Teasen gaat over in sex. Alle drie zijn ze belangrijk om goede sex te hebben. Maak er de tijd voor, ga er in op, geniet er van en ben vooral niet bang om een blauwtje te lopen of iets stoms te zeggen.

Goede sex begint in je hoofd

Iets wat je niet wilt doen tijdens de seks is te veel nadenken. Dit is voor veel mensen moeilijk. Angst, onzekerheid, verlegenheid en schaamte werken dat tegen. Sex begint dan ook met eerst naar jezelf kijken en ontdekken waarom jij je zo voelt tijdens de seks. Wanneer je dat weet, ga je het ontleden met een positieve insteek. Jij bepaalt of je iets erg vindt. Vind jij het erg om een blauwtje te lopen? Ben je bang om iets verkeerd te doen? Ben je verlegen over je gevoelens? Schaam jij je over je lichaam?

Er zijn verschillende manieren om hier mee om te gaan. Om te beginnen ga jij jezelf vertellen dat het niet nodig is om daar zo over te denken en ga je het relativeren.

• Een blauwtje lopen hoort er bij, iedereen maakt het mee en weet hoe het is, dus dat is niets om je druk om te maken en zeker niet iets waar je te lang en te veel bij stil moet staan.
• Niemand weet hoe alles moet en voert het dan ook nog eens perfect uit en we moeten allemaal oefenen, geen reden dus om je zorgen te maken dat je iets verkeerd doet. Dat zal best gebeuren en dat mag ook gewoon. Hoe leer je het anders?
• Bij seks komen heel veel gevoelens kijken. Zowel lichamelijk als emotioneel. Dat heeft iedereen, hoe koel en afstandelijk ze er ook mee omgaan. Mannen en vrouwen. Je kunt je hier ongemakkelijk door voelen, maar dan geniet je er niet van. Ervaar de gevoelens. Wil ze voelen. Denk er niet over na, maar beleef het. Je zult merken dat seks dan veel lekkerder wordt.
• Schaamte is een doodszonde wanneer het aankomt op sex. Je kunt je niet laten gaan, het maakt je onzeker en verpest eigenlijk dat heerlijk geile gevoel. En het is ook nog eens nergens voor nodig. Wanneer iemand je aantrekkelijk vindt met je kleding aan, en je voelt zelf ook de spanning en de chemie, dan zal diegene je opeens niet minder aantrekkelijk vinden zonder kleren aan. Wanneer gevoelens en gedachtes van schaamte opspelen, is het tijd om jezelf te vertellen dat dit nergens voor nodig is.

Masturberen: aftrekken en vingeren

Om te kunnen genieten van seks is het belangrijk dat je jouw eigen lichaam kent, weet wat je lekker vindt en vooral ook wat je niet lekker vindt. Dat begint met masturberen. Probeer van alles uit, raak jezelf overal aan, probeer eens wat nieuws. Ontdek jezelf en ontdek waar je geil van wordt. Kijk naar porno, lees blaadjes, surf online. En speel met jezelf.

Tijdens de seks weet je nu niet alleen heel erg goed wat je lekker vindt, ,maar kun je het je bedpartner ook vertellen en zelfs tonen. Masturberen tijdens de seks is iets wat vooral in het begin aan te raden is. Je overkomt namelijk in een klap heel veel dingen. Je laat elkaar zien wat je geil vindt, hoe je het geil vindt, je zet je schaamtegevoel aan de kant en zeker wanneer je het samen doet, is het heel erg intiem. Het kan heel opwindend zijn om naar elkaar te kijken en veel toevoegen aan de seks die je samen hebt. Wil je graag dat de seks tussen jou en je bedpartner beter wordt? Masturbeer dan samen en ontdek een hele andere kant van elkaar.

Orale seks: Pijpen en beffen

Orale seks is heel erg intiem en kan heel intens zijn. Er zijn heel veel technieken om lekker te beffen of te pijpen, maar wat vooral heel erg belangrijk is bij orale seks is dat je het met overgave doet en er zelf ook van geniet wanneer je het doet. Gebruik niet alleen je mond, maar je hele lichaam, je handen en schaam je niet om te laten merken dat je er ook van geniet om het doen. Hoe natter, hoe beter. Ben dus niet bang dat er te veel speeksel in het spel is. Spugen vinden de meeste mannen en vrouwen erg opwindend tijdens orale seks.

Sommige mannen en vrouwen vinden het ongemakkelijk wanneer ze verwend worden dat ze zelf niets te doen hebben en daardoor kunnen zij zich minder goed laten gaan. Standje 69 is dan ideaal, maar wanneer je een ander standje doet, zorg er dan voor dat je jouw handen bezig houdt. Speel met het hoofd en haren van de ander, gebruik je handen waar je kunt, dus je kunt ook aan je eigen lichaam zitten. En doe mee. Wanneer iemand jou oraal verwend, dan is het heel erg geil voor die persoon wanneer je met je handen ‘helpt’. Speel met je ballen wanneer je een man bent of met je klit wanneer je een vrouw bent en breid dit uit. Je zult merken dat jullie samen nog meer van de orale seks genieten op deze manier.

Anale seks

Anale sex is heel uitgebreid en kan op veel manieren, maar het vergt ook wel wat oefening en voorzichtigheid. Wanneer je te opgewonden bent en te ruw bent, dan kan het zo’n pijn doen dat het plezier voor de ander meteen over is. En dat is natuurlijk niet de bedoeling. Niet iedereen vindt het prettig om anaal te likken, maar als je dat wel opwindend vindt dan zal het zeker helpen met ontspannen en het kan een ware sensatie voor de ontvanger zijn. Ga hoe dan ook niet meteen vol voor het gaatje, maar speel er mee. Of dit nu met je tong of met je vingers of met een speeltje is. Zorg ook dat het allemaal lekker vochtig is. Gebruik een glijmiddel, speeksel of heerlijke olie om het gevoel prettig te houden.

Zeker wanneer je anaal wilt neuken, of dit nu met een penis of een speeltje is, dien je er voor te zorgen dat de ontvanger ontspannen en heel erg geil is. Proberen werkt met anaal meestal minder goed. Maak het onderdeel van jullie seks om anaal te verwennen maar nog niet te neuken. Lig je dan bijvoorbeeld een keertje lepeltje/lepeltje en speel je al met elkaar en ben je allebei heel erg geil dan kan dat een ideaal moment zijn om eens te proberen of het lukt. Stoot niet meteen in een keer naar binnen, maar voer de druk lichtjes op en wacht met echt stoten tot de penis al een stukje naar binnen is.

Willen jullie Dubbele Penetratie proberen? Begin dan gewoon met een niet al te grote dildo zodat de anus rustig aan opgerekt wordt. Andersom kan een voorbinddildo ook erg lekker zijn, maar ook dan is het verstandig om met een kleinere dildo of vibrator te beginnen.

Massage sex

Sex en massage horen gewoon bij elkaar. Zelfs als je niet van masseren of gemasseerd worden houdt, is het zalig om elkaars lichaam op die manier te ontdekken. Heerlijke olie waardoor jullie huid over elkaar heen glibbert. Elkaar aanraken op alle mogelijke plekjes. Maar hoe geef je een goede massage die leidt naar sex? Dat doe je dus niet door meteen naar de edele en gevoelige delen te rushen. Massage sex is juist lekker wanneer je opbouwt en wanneer je het gebruikt om elkaar te plagen.

Masseer de benen van je partner sensueel en rustig en ga soms een beetje te hoog en raak hem of haar op gevoelige plekjes aan. Op deze manier leer je ook goed wat de gevoelige plekjes van je bedpartner zijn en ook hoeveel druk hij of zij prettig vindt. Masseren is druk uitoefenen op bepaalde spieren. Dit kun je op de gevoelige delen goed uitproberen. Vraag aan jouw sexpartner wat lekker is en wanneer het te veel of te weinig is. Doe dit op een sensuele manier door bijvoorbeeld in het oor te fluisteren.

Eindstand voor deze sexles

Met sex ben je nooit uitgeleerd. Het kan altijd beter en lekkerder. Wat vooral belangrijk is bij goede seks is dat je mentaal en emotioneel bewust er mee bezig bent. We hebben hier nog lang niet alles behandeld wat dat aangaat, maar wees niet ongerust, bovenstaande is al best wel wat om mee te beginnen. Wat voorop dient te staan, tussen jou en je bedpartner, is dat je open naar elkaar toe bent. Met een open basis kun je elkaar makkelijker vertrouwen, voel je minder snel schaamte en is er duidelijkheid. En hoewel sex juist heel erg spannend is wanneer je niet weet wat je te wachten staat, is het wel belangrijk dat jij je partner dan vertrouwt, dat jullie jezelf kunnen laten gaan en dat je schaamte aan de kant schuift. Werk hier actief aan door er bewust mee bezig te zijn en jezelf vooral toe te spreken wanneer deze zaken de kop op steken. Je zult merken dat wanneer je dit consequent doet, je er steeds minder last van zult hebben en uiteindelijk met volle teugen kunt genieten van explosieve seks.

Zoals je merkt is er heel veel te vertellen en vooral heel erg veel te leren over seks. Deze sexles is dus nog lang niet voorbij. In de komende lessen zullen we dieper ingaan op bovenstaande onderwerpen en hebben we nog een hele lijst met andere onderwerpen waarover je kunt leren. Denk dan onder meer aan facesitting, rimmen, lesbische sex en prostaat massage. Houdt GratisPornoTube.nl goed in de gaten want er komen iedere week nieuwe sexlessen bij.